Определены сроки приемной кампании по зачислению детей в 1 класс на 2021-2022 учебный год: с 1 апреля по 30 июня – для детей, проживающих на закрепленной за образовательной организацией территории; с 6 июля по 5 сентября - для детей, не проживающих на закрепленной территории.

Школьники 14-18 лет

Опубликовано в Школьники 14-18 лет

Как помочь ребенку подготовиться к экзаменам!

Дек 09, 2020 Hit: 96 Автор 
Как помочь ребенку подготовиться к экзаменам!

- Поддерживайте своего ребенка, детям хочется слышать от родителей: «Я в тебя верю», «Я рядом, если тебе понадобится поддержка», «Мы любим тебя при любом результате экзамена».

- Будьте с ребенком в «эмоциональном контакте». Говорите о чувствах! Если подросток

хочет поделиться с вами своими переживаниями по поводу экзамена, будьте

открыты и поддержите его. Помогите ребенку понять, что открытое обсуждение

чувств (в том числе и негативных) помогает научиться с ними справляться (например, со страхом).

Дополнительная информация

  • Автор: Иманова Н.В

- Будьте примером. Поделитесь с ребенком собственным опытом успешного прохождения какого-либо экзамена, как вы готовились, как себя чувствовали во время

и после экзамена, что помогло вам успешно справиться с ним.

- Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением. Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.

- Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал. Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.

- Помогите детям распределить темы подготовки по дням. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью и т.д.

- Определите вместе с ребенком его «золотые часы» («жаворонок» он или «сова»). Сложные темы лучше изучать в часы подъема, хорошо знакомые - в часы спада.

- Не стесняйтесь признаться ребенку, что уже не очень хорошо помните большинство разделов биологии, химии или любого другого предмета, который ему необходимо подготовить. Пусть он просветит вас по тем или иным темам, а вы задавайте вопросы. Чем больше он успеет вам рассказать, тем лучше.

- Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность.

- Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться". Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.

- Поддержите ребенка в ситуации, когда экзамен уже сдан, но результаты еще не получены. Подросток в этот момент может сомневаться, что сдал экзамен успешно; переживать, что уже ничего нельзя изменить; проигрывать многократно в голове вопросы экзамена и свои ответы на них.

 

 

 

Верьте в своих детей! Любите искренне, поддерживайте, подбадривайте, хвалите!

 

Иманова Н.В., педагог-психолог

МАОУ СОШ № 3

Последнее изменение Среда, 09 Декабрь 2020 13:32
Прочитано 96 раз

Родителям

Школьные лагеря
  В летнюю кампанию 2021 года на территории муниципального образования город Новый Уренгой Департаментом образования Администрации города Новый Уренгой будет организована работа 9 летних ...
Детские сады. Новостройки
Как получить место в детском саду- новостройке? В апреле 2021году в Новом Уренгое планируется открытие детских садов: Заявление на перевод в новые детские сады и на ...
Выдача направления в ДС
Уважаемые родители, получить направления в муниципальные дошкольные образовательные организации на 2021/2022 учебный год Вы сможете в самих дошкольных организациях в соответствии с установленным ...
Методические
Детский телефон доверия
В сентябре 2010 года в Российской Федерации Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, совместно с субъектами Российской Федерации введен единый общероссийский номер детского ...
Очередь в детский сад
                       В Н И М А Н И Е   Уважаемые граждане!   В целях недопущения распространения ...
Компенсация детский сад
  По достижении ребенком возраста 1 год 5 месяцев, если не было предоставлено место в детском саду, родитель (законный представитель) может обратиться в Департамент образования Администрации ...
Неблагоприятные погодные
При неблагоприятных погодных условиях общеобразовательные организации на территории муниципального образования город Новый Уренгой осуществляют свою деятельность в соответствии с утвержденными ...

Яндекс-метрика

 

Template Settings

Color

For each color, the params below will give default values
Green red Oranges blue crimson

Body

Background Color
Text Color

Header

Background Color
Background Image

Spotlight4

Background Color

Footer

Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Direction